Ergonomische Matten senken die Müdigkeit bei Arbeiten im Stehen und steigern die Produktivität
Jede Arbeit bringt bestimmte Sicherheitsrisiken mit sich. Aus Sicht der Sicherheit am Arbeitsplatz genügt es jedoch nicht Unfällen vorzubeugen. Viele negative Einflüsse am Arbeitsplatz können zu chronischen Erkrankungen führen. Im Büro ist es heute selbstverständlich für die Mitarbeiter ergonomische Stühle anzuschaffen und die Computermonitore richtig aufzustellen. Wie sieht es aber bei der Arbeit im Stehen aus? Eine Möglichkeit sind ergonomische, müdigkeitsvorbeugende Matten.
Ergonomie bei der Arbeit und Sicherheit am Arbeitsplatz
Alle Arbeitgeber sind dazu verpflichtet ihren Arbeitnehmern solche Bedingungen sicherzustellen, damit sie ihre Arbeit ohne unangemessene Anstrengungen und negative Einflüsse auf die Gesundheit ausüben können. Zu diesen Pflichten gehört daher auch die Sicherstellung der richtigen Ergonomie des Arbeitsplatzes.
Die Ergonomie des Arbeitsplatzes ist eine umfangreiche interdisziplinäre Branche, die das Verhältnis des Menschen und des Arbeitsplatzumfeldes studiert. Das Hauptziel der Ergonomen ist es ein solches Arbeitsumfeld und solche Arbeitsprozesse zu schaffen, die für die körperliche und geistige Gesundheit der Arbeitnehmer sorgen und gleichzeitig die Effektivität der Arbeit steigern.
Jeder Arbeitsplatz hat klarerweise andere Anforderungen an die Ergonomie. Dabei kann es sich um die Notwendigkeit von erforderlichem Designwerkzeug handeln, an einem anderen Ort wiederum zum Beispiel um die Regulation der richtigen Temperatur und Beleuchtung am Arbeitsplatz, oder die Eliminierung von Lärm und Vibrationen. Nicht zuletzt sollte sich der Arbeitgeber um die geistige Behaglichkeit der Arbeitnehmer und um die Hygiene am Arbeitsplatz kümmern.
Als Beispiel der ergonomischen Arbeit sehen wir uns die Risiken oder deren Lösung bei Arbeiten im Stehen an.
Was droht Arbeitnehmern beim Arbeiten im Stehen
Arbeiten im Stehen sind ein gängiger Bestandteil aller Industriebranchen, aber betreffen auch weitere Arbeiten – zum Beispiel aller Mitarbeiter hinter Verkaufstresen, Friseure, Köche usw.
Durch den Einfluss der statischen Anstrengung der Muskeln und durch zu wenig Bewegung treten viele Gesundheitsbeschwerden ein, die durch den harten Boden noch verschlimmert werden. Um welche Probleme handelt es sich?
Kardiovaskuläre Beschwerden
Wegen des geringeren Blutdurchflusses schwellen die Beine an und es bilden sich Krampfadern. Diese Beschwerden werden oft von Schmerzen, Krämpfen, Kribbeln und das Gefühl schwerer Beine begleitet. Krampfadern können sich zudem zu chronischen Unterschenkelgeschwüren oder sogar zu lebensbedrohlichen Thrombosen entwickeln.
Orthopädische Beschwerden
Während der Arbeit im Stehen leiden zum Beispiel die Wirbelsäule, die Hüften, die Knie und auch die Fußsohlen des Mitarbeiters. Das führt zu einer eingeschränkten Beweglichkeit und oft zu unerträglichen Schmerzen.
Langes Stehen zwingt den Arbeitnehmer oft zu einer unnatürlichen Kopfhaltung und in eine gebückte Haltung. Das führt nicht nur zu Rückenschmerzen sondern kann auch Bandscheibenvorfälle verursachen, die chirurgisch behandelt werden müssen.
Arbeiten im Stehen ist noch dazu auch für die Fußsohlen ungesund, weil es oft Plattfüße verursacht.
Was können Sie für Ihre Arbeitnehmer tun
Wenn Sie Arbeitnehmer haben, die im Stehen arbeiten, sorgen sie für eine geeignete Höhe der Arbeitsfläche und hochwertige Arbeitsschuhe. Die Arbeitnehmer sollten genügend Pausen haben, damit sie sich strecken können.
Bringen Sie Ihren Mitarbeitern mehrere einfache Übungen bei um die Wirbelsäule zu strecken. Wichtig ist die Streckung der Arme mit verflochtenen Fingern. In dieser Position wird die Wirbelsäule dadurch entlastet, indem man sich zur Seite, nach vorne und leicht nach hinten beugt.
AM wichtigsten ist jedoch die richtige Körperhaltung beim eigentlichen Stehen. Langes Stehen führt auch bei noch so guter Aufklärung zu ungesunden Bewegungsstereotypen.
Ergonomische, die Müdigkeit senkende Matten lösen das Problem für Sie
Unsere, die Müdigkeit senkenden Matten wurden speziell dafür entwickelt, um die gesundheitlichen Folgen des langen Stehens zu verringern. Was ist deren Funktion?
Die ergonomische Matte ist weich und zwingt den Arbeitnehmer durch die spezielle Oberfläche zu ständigen kleinen Bewegungen. Gerade die konstante Bewegung, obwohl sie vom Arbeitnehmer nicht bemerkt wird, hilft dabei den Blutkreislauf zu fördern und sorgt für eine gute Körperhaltung.
Das finnische Institut für Gesundheit am Arbeitsplatz empfiehlt die ergonomischen Matten zur Verringerung der Anstrengungen für Beine bei langer Arbeit im Stehen auf harten Böden aus folgenden Gründen:
- Verringerung von Muskelspannungen bei der Arbeit im Stehen nicht nur im Rückenbereich.
- Senkung der Spannungen in den Gelenken. Förderung der natürlichen Körperhaltung und gesundes Stehen.
- Vermeidung von Problemen mit der Wirbelsäule und Schmerzen in der Hüfte oder den Knien.
- Förderung des Blutkreislaufes und Vorbeugung der Bildung von Krampfadern.
- Schutz vor kalten Böden (z.B. Betonböden).
Die die Müdigkeit vorbeugenden Matten sind noch dazu sehr widerstandsfähig, wodurch sie in allen Industriebereichen eingesetzt werden können, also auch bei der Arbeit an Maschinen und an Montage- und Fertigungsstraßen.
Der Leiter der Lackiererei Českomoravské železniční opravny (ČMŽO), Jan Janoušek, sagt über die Matten:
„Nach den Erfahrungen mit den ergonomischen Matten spüren die Arbeiter der einzelnen Arbeitsbereiche eine deutliche Erleichterung. Es macht einen Unterschied, ob man auf einem Holzrost oder auf einer weichen ergonomischen Gummimatte steht – am meisten spüren es die Mitarbeiter nach einer 8 stündigen Schicht; der Unterschied ist wirklich eklatant und die Matten sind sehr beliebt.“
Jan Janoušek, Leiter der neuen Lackiererei Českomoravské železniční opravny (ČMŽO).
Sie vermeiden chronische Gesundheitsbeschwerden
Ergonomisches Stehen senkt die Belastung für die Gelenke und die Wirbelsäule und hilft dabei, die richtige Körperhaltung einzunehmen. Dadurch vermeiden Sie Gesundheitsbeschwerden, aber auch Müdigkeit und Kopfschmerzen.
Sie eliminieren Unfälle
Die Gummioberfläche der die Müdigkeit vorbeugenden Matten ist gleichzeitig auch rutschfest und daher auch für feuchte Räumlichkeiten geeignet, wo gefährliche Unfälle vermieden werden können.
Sie steigern die Effektivität der Arbeit
Die die Müdigkeit vorbeigenden Matten sorgen für eine bessere Effektivität der Arbeitnehmer, psychische Ausgeglichenheit und allgemeine Zufriedenheit.
Sie sparen Geld
Die Matten minimieren Arbeitsunfälle und chronische Gesundheitsbeschwerden und senken dadurch auch die Anzahl der Krankenstände, die sich negativ auf Ihre Finanzen auswirken könnten.
Sie dienen als mechanischer Schutz und Isolation
Die ergonomischen Matten dienen als Isolation und schränken negative Temperatur-und Lärmbedingungen ein. Noch dazu dämpfen sie Stöße, wodurch sie verschiedene Gegenstände beim Herabfallen schützen.
Industrielle Matten von Lindström ohne Sorgen
Dank der Dienstleistung der Vermietung der die Müdigkeit vorbeugenden Matten müssen Sie sich keine Sorgen mit der Pflege machen. Wir bieten Ihnen eine komplexe Lösung nach Maß an: von der Auswahl der geeigneten Matten direkt bei Ihnen, ihrer Lieferung an den von ihnen gewünschten Ort, bis hin zur regelmäßigen Pflege und Austausch. Sie müssen sich um nichts mehr kümmern.
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